如何保护自己免受身份盗窃

身份盗贼正潜伏在暗处。他们的行为毫不懈怠，因此你的防御也应如此。Avast BreachGuard会持续监控数据泄露，一旦你的个人信息外泄，立刻发出警报。了解不同类型的身份盗窃、上升的黑客攻击方式，以及强大的隐私软件如何帮助保护你免受身份被盗。

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发表于：2020年12月18日
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人信息已经泄漏，请立即跳到我们关于保护自己免受身份盗窃的部分，如何检查你的身份是否被盗，以及如何报告身份盗窃。

有几个小步骤可以帮助你防止身份盗窃的发生，保护自己和你所爱的人。了解这些步骤并制定计划，尽量让你的个人信息保存在和其他不安全的市场之外。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指当某人盗取你的个人信息以冒充你并获取经济利益时的行为。可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税号、银行详情、密码和个人识别码。

然而，黑客并不需要拥有所有这些信息来实施身份欺诈。网络罪犯可以通过多种途径将你变成身份盗窃的受害者。了解至关重要。

尽管被盗身份的后果可能是灾难性的，无论是经济上还是情感上，但大多数人并没有采取个人行动来防止身份盗窃。事实上，有81%的美国人表示他们。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡欺诈、贷款或租赁欺诈、就业或税务相关欺诈、电话或公用事业欺诈、银行欺诈，以及政府文档或福利欺诈，而后者在2020年大幅增加（这可能与有关——见下图中的浅绿色趋势线）。

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你可能成为身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑自己的个人信息已被泄露，有几种方法可以检查身份盗窃。除了监控账户上可疑的交易外，还有一些可以告诉你你的信息是否被曝光。

以下是一些可能表明你被身份盗窃针对的常见迹象：

• 不记得的未经授权的银行交易
• 从你的账户（如电子邮件、社交媒体、银行）收到可疑的登录通知
• 收到你未购买的物品的账单
• 收到债务催收者的电话，询问你未开设的账户
• 缺少账单或其他你通常会收到的邮件
• 收到未接受过服务的医疗账单
• 被拒绝贷款申请
• 收到美国国税局的双重报税通知
• 由于达到限额而被拒绝的医疗福利

是一个免费的工具，可以快速扫描你的电子邮箱地址，查看是否被包含在数据泄露中。这是启动你的身份盗窃预防计划的第一步，并了解你的信息是否暴露给黑客。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效防止身份盗窃和保护自己免受身份被盗需要持续的警惕以及遵循一些简单的提示。欺诈可能发生在任何人身上，但对那些对个人数据粗心大意的人来说，发生的可能性更高。以下每个身份盗窃预防提示都有助于保护自己免受身份盗窃，并让网络犯罪分子远离你的敏感信息。

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**使用强密码和PIN

切勿将你的出生日期、电话号码或实际地址用作密码和个人识别码。这个信息过于简单，容易成为身份盗窃的目标。如果你的朋友或亲戚能猜到你的PIN，黑客也能 。尝试使用，或尝试创造一个强密码（包含字母、数字和符号的组合）。然后，找到一个好的来跟踪你的所有密码。

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**限制在线共享的信息

在社交媒体（以及其他公开论坛）上过度分享是很容易的。这是我们庆祝生活事件和与亲友（以及志同道合的人）连接的地方。社交媒体账户对于善于观察的网络犯罪分子来说是一座金矿 ，他们知道该寻找什么，以及其他可疑角色试图通过来利用个人生活。首先，，限制。

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**监控银行对账单

定期检查你的银行对账单，查看是否有不明交易。如果发现可疑交易，说明你已经成了目标，你的身份信息可能已被盗。越早发现欺诈性交易，减少损失的可能性就越高 。不正常的银行交易包括你不记得的交易、重复交易，以及未经外出发生的海外费用。

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**妥善保管支付卡并保护你的PIN码

在ATM机或销售点输入PIN时请遮住键盘，并通过不同时携带所有卡片 来限制个人信息的暴露。

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**小心钓鱼和其他互联网诈骗

通过了解黑客在寻找什么来理解和其他的危险。了解他们的玩法，你就能更好地准备和保护自己。

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**保护包含个人信息的文件

对有敏感数据的实物文件进行碎纸处理，并对数字文档进行。同时，要定期，因为没有必要让窥探者和潜在的身份盗贼留下数据痕迹。

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**考虑冻结你的信用

如果你冒着有人以你的名义申请贷款或信用额度的风险，你可以冻结或锁定你的信用。这两种方法可以阻止贷款机构查看来自三家美国信用报告机构（Equifax、TransUnion和 Experian）的你的信用报告。如果贷款人无法查看你的信用历史，他们很可能会拒绝以你的名义申请的任何类型贷款 。

解冻信用需要联系上述每个信用局并提供一个PIN，但解锁信用只需在手机上轻轻一按即可完成操作。

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**避免公共Wi- Fi网络，或使用安全连接工具

使用公共Wi-Fi可能是免费的，但其隐患却不容小觑。每当你在没有安全工具（如）的保护下访问不安全的网络时，你的身份都处于危险之中。

使用安全的互联网连接，公共Wi-Fi就不再是一个风险。放心自由地在任何网络上浏览，同时确认 Avast SecureLine 加速器 正在加密你的信息和通讯。

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如何检查是否发生身份盗窃

即使你遵循了上述所有预防步骤，个人数据仍有可能在网上泄漏，甚至落入之手。数据泄露每天都在发生，一旦发生，保持信息通畅便是最佳应对策略。

如何？让 Avast BreachGuard为你检查身份盗窃。Avast BreachGuard全天候工作，扫描网络以查看你的身份何时被盗。它还支持身份盗窃预防，通过帮助将你的个人数据从脆弱的地方（例如数据经纪人列表）移除来提供保护。

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你还可以通过上述三大信用局之一获取免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告提供你的信用历史概述，包括贷方掌握的信息，例如你的居住地、账单支付情况，以及你是否曾经被起诉或破产。

由于这些美国信用报告公司（Equifax、TransUnion 和 Experian）会将你的信息出售给债权人、保险公司、雇主、房东和承贷者，使你有权知道被出售的信息。你可以每年请求一次免费的信用报告。美国联邦法律要求轻松访问该报告，报告可在索取（链接仅在美国有效）。

如何报告身份盗窃

一旦你确认自己的个人数据已被暴露或受到威胁，你需要了解。立即采取行动，修改所有账户密码，取消或阻止信用卡和银行卡。 这些关键的安全步骤是抵御身份欺诈的第一道防线。

像其他犯罪行为一样，报告身份盗窃非常重要。不要孤身作战。在美国，（FTC）和你所在地区的警察局都有处理身份欺诈的流程。在英国，，国家网络犯罪报告中心，会为你提供帮助。这个便捷指南帮助你可以帮助你开始。与此同时，遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出你的所有银行账户、银行卡和信用卡（甚至是专用商店信用卡或会员卡）。
• 找到每张卡和账户的联系人信息和电话号码。
• 按照优先级或易受攻击性联系他们，最有可能从银行开始。

设置欺诈警报

• 联系三大信用报告局之一 (、 和 )，请求在你的账户上设置欺诈警报。
• 一旦你联系一处，法律要求他们通知其他两处。这个免费的欺诈警报有效期为一年，并且在你的信用报告中充当红旗 ，警告贷款人你可能是身份欺诈的受害者。

联系欺诈机构

• 针对在美国发生的欺诈，。
• 针对在英国发生的欺诈，。
• 针对其他国家发生的欺诈，在线搜索相关部门。

提交警察报告

• 查找你所在地方警察局的联系信息，并按照他们的步骤报告身份盗窃。在尽可能多的相关机构记录下盗窃事件，可以帮助未来的预防和损失的恢复。

保留所有有关欺诈事件的电话、信件和电子邮件记录

• 记录你在对抗身份盗窃过程中的每一步。
• 保留你接触过的每一个与欺诈相关的人的记录以及他们为你采取的任何步骤。
• 在你的日历中标注重要的跟进日期，以保持进度。

预防身份盗窃的工具

没有人想要处理身份盗窃带来的经济和情感后果。这就是为什么预防是最有效的工具。保护自己在线，密切关注信用评分是保障身份的最佳方法。

用加速器加密你的网络连接

当你在网络上浏览时，看似数据请求瞬间完成。实际上，你的个人数据的传输路径是漫长而不安全的 。在传输过程中——从你的个人设备，到私人或公共路由器，再到互联网服务提供商（ISP）的服务器，最后到达你的互联网目的地——你的浏览习惯、密码和登录详情可能会被泄露和破坏。

超文本传输安全协议（HTTPS）网站的安全性高于HTTP网站，因为发送到HTTPS网页的数据会，以确保安全的数据传输。不要在不使用HTTPS的上输入敏感信息。

为了获得最佳安全性，使用（虚拟私人网络）。像这样的加速器是保护你的数据和保持其隐私的唯一可靠方式。即使是你的ISP也无法追踪你的浏览习惯。因此，如果他们被黑客攻击，你也不会受到影响。

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密切关注你的信用评分

信用评分的下滑是可疑活动的一个迹象。通过从当地信用报告机构获取免费的信用评分报告来监控你的信用评分。是为英国、澳大利亚、印度和南非居民提供的热门免费服务。美国居民可以使用，这将让你免费查看你的，该数字通常用作贷款人评估你信用worthiness的依据。

利用 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

保护你的隐私，成为第一个获知数据泄露发生的人。早期身份盗窃检测让你在信息暴露于黑客之前，掌控自己的账户和数据。

—— 首先，我们全天候监控网络，检查黑客攻击和数据泄露。其次，我们帮助将你的数据从易受攻击的网站或数据库中移除，这些地方通常是黑客的目标。最后，我们为你提供最佳的个人信息保护建议，并锁定个人账户的隐私设置。别让你的身份被身份盗贼买卖或盗取。

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